C vitamini

Konu, 'Genel Konular ve Sorular' kısmında Burak çolak tarafından paylaşıldı.

  1. Burak çolak

    Burak çolak MB Üyesi

    Kayıt:
    29 Ocak 2018
    Mesajlar:
    1
    Beğeniler:
    0
    En İyi Cevap:
    0
    Değerlendiriler:
    +0 / 0 / -0
    Üniversite:
    Hatay mustafa kemal üniversite
    Bilmeyen arkadaslar olabilir .
    Vitaminler 2 ye ayrılır
    1-suda eriyenler (C ve B vitaminleri)
    2-yagda eriyenler( A,D,E ve K vitaminleri )
    Bu ön bilgiyi verdikten sonra şunları anlatmak isterim . Soğuk havalarda gribe iyi gelen C vitaminini aşırı fazla tuketmemizin gribi daha çabuk iyilestirecegi düşüncesi herkeste vardır yalnız söyle bi durum varki C vitamini suda eriyen bir vitamin olduğu için vücutta depo edilmez fazlası vücuttan atılır .
    Bu yüzdendir ki fazla portakal mandalina yemek gribi hizli iyilestirmez gereğinden fazlası vücuttan atılır çünkü
    İyi günler herkese .